Auteur Topic: OSHO: If Somebody Creates Anger in You  (gelezen 2972 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Basho

  • Gast
OSHO: If Somebody Creates Anger in You
« Gepost op: 15-02-2012 15:15 »
http://www.youtube.com/watch?v=2aT_sSY6swY&feature=related

In deze video spreekt Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) over een advies wat de vader van Gurdjieff op zijn sterfbed gaf aan zijn zoon: "Als iemand boosheid in je oproept, wacht dan 24 uur, en keer dan terug naar de persoon die jou boos maakte en reageer dan pas."

Ik heb zelf veel aan dit advies gehad. De mens heeft over het algemeen de neiging om meteen te reageren als iemand boosheid in hem of haar oproept, door gedrag of door uitspraken. Het is meestal het geval dat we boos worden als we ons beledigd voelen, het gevoel dat we belachelijk gemaakt worden of niet serieus genomen worden. Maar boosheid en woede zijn slechte raadgevers, omdat als je boos wordt, je bewustzijn zich vernauwt en je niet meer op een voldoende open manier kunt nadenken en redeneren. Je kunt pas weer redeneren en helder nadenken, als je bewustzijn zich na het zakken van je woede weer opent naar de normale staat. Je kunt zelfs mediteren over je woede, en als het tot rust is gekomen en je er een nachtje over geslapen hebt... Na 24 uur zul je er hoogstwaarschijnlijk anders over denken als op het moment dat je boosheid opkwam. Dan is het veiliger om de persoon in kwestie tegemoet te treden en je antwoord te formuleren.

Blijf je toch te boos, wacht dan nogmaals 24 uur. Stuur degene waarop je wilt reageren desnoods een SMS-bericht dat je langer nodig hebt om je te bezinnen op wat je reactie zal worden. Tel er steeds 24 uur bij op totdat je rustig genoeg bent om je in voldoende mate helder te kunnen uiten. Bedenk wel dat je reactie op de ander niet langer dan een week mag uitblijven, anders heeft het geen zin meer. Het mag geen maanden duren, want dan is de situatie al zover weggezakt, dat je de ander niet meer kan confronteren met wat je eigenlijk wilde zeggen.

Het klinkt simpel, maar zo gemakkelijk is het niet, omdat we steevast de neiging hebben om meteen te gaan reageren als iemand boosheid in ons oproept. Maar de uitstel van je reactie is wel een krachtig middel om woede in afzondering te beschouwen, het aan alle kanten te bekijken, het te zien voor wat het is, de nuances ervan waar te nemen. Het is een hulpmiddel, ik zou zo zeggen: probeer het eens uit.

Groeten van Basho :)

Y1010

  • Gast
Re:OSHO: If Somebody Creates Anger in You
« Reactie #1 Gepost op: 16-02-2012 22:00 »
Fijn dat je dit zegt.
Emoties vergiftigen het heldere denken.
Als je dus driftig (boosheid, wraak..) wordt, dan verschijnt er een schaduw en dit belet je helder te denken.
Ik stel het zo voor: emoties hoog, intelligentie laag.
Omgekeerd is het: emoties laag, intelligentie hoog.
Zoals je het zegt, laat het bezinken als troebel water.
Controle is soms niet mogelijk, dan is het heel zinvol jezelf te vergeven.
Genade voor jezelf en anderen.

Basho

  • Gast
Re:OSHO: If Somebody Creates Anger in You
« Reactie #2 Gepost op: 17-02-2012 19:16 »
Een mooie aanvulling, Y1010.

In het Oosten stellen ze dat u uw hoofd koel moet houden,
en je voeten warm. Dat is het juiste evenwicht, de juiste Tao.

Dat is exact zoals u het verwoord heeft,
Emoties hoog, intelligentie laag,
Emoties laag, intelligentie hoog.

Oftewel:

Een warm (of heet) hoofd (emoties hoog) en koude voeten, intelligentie laag,
Een koel hoofd (emoties laag) en warme voeten, intelligentie hoog.

Met beleefde groet,

Basho 8)