Auteur Topic: See your confusion  (gelezen 11073 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

lord rainbow

  • Gast
See your confusion
« Gepost op: 15-01-2013 15:44 »
''Any confusion you experience has within it the essence of wisdom automatically. So as soon as you detect confusion, it is the beginning of some kind of message. At least you are able to see your confusion, which is very hard. Ordinarily people do not see their confusion at all, so by recognizing your confusion, you are already at quite an advanced level. So you shouldn’t feel bad about that; you should feel good about it. ''


chogyam trungpa

lord rainbow

  • Gast
Look into your confusion
« Reactie #1 Gepost op: 17-01-2013 16:28 »

You should look into your confusion further. You should push into it instead of closing yourself off. In that way, you just keep opening and unfolding, like flowers in the summertime. Even though they are exposed to the weather, to the wind and rain, flowers still keep unfolding themselves, until finally they bloom at their best. You could be like the flowers: you could let the bees sit on you and take your honey away, and that would be fine. You should not take time off from your confusion, or from the inconvenience or embarrassment of seeing that confusion.
« Laatst bewerkt op: 29-05-2013 18:28 door lord rainbow »

lord rainbow

  • Gast
The other side of fear
« Reactie #2 Gepost op: 16-04-2013 17:28 »

Going into your fear is like going through a fog. The key is whether you’re regarding what you experience as simply something real or instead as monumental entrapment, imprisonment. If you panic further, you breed cowardice. If you don’t, then you just have an experience of fear. It’s a matter of invoking fundamental confidence. If you are able to join fear and uncertainty with genuine confidence, then you will come through to the other side. Dealing with the two sides of the coin in yourself is difficult, but it can be done. You discover a further commitment to working with yourself and a further feeling of connection in your life.
« Laatst bewerkt op: 29-05-2013 18:27 door lord rainbow »

lord rainbow

  • Gast
Appreciating everyday life
« Reactie #3 Gepost op: 07-05-2013 18:19 »

I hope that people can appreciate their surroundings. Appreciate the autumn, appreciate winter, appreciate summer, appreciate spring. People’s lives are full of things, including their loneliness. There is always something happening. If you’ve overslept, you might be awakened by a blackbird chirping outside your bedroom window. The world is not all that empty. There has to be a drama; there has to be gossip; there has to be a visit from somebody or other. We are always creating tea parties or cocktail parties, inviting people over. That’s a natural situation, which is very sacred and wonderful.
« Laatst bewerkt op: 29-05-2013 18:27 door lord rainbow »

lord rainbow

  • Gast
Becoming the dharma
« Reactie #4 Gepost op: 29-05-2013 18:25 »

The spirituality of Buddhism deals with the ways and means of attaining enlightenment, discovering Buddha within through the aid of great teachers and the diligent practice of meditation. It has always been emphasized that one does not purely practice the dharma, but one becomes the dharma.

lord rainbow

  • Gast
Becoming the panic
« Reactie #5 Gepost op: 11-07-2013 13:22 »
''Usually when panic arises, we try to brush it off and occupy ourselves with something else. There is somebody very reasonable in us, who says, “This is your imagination. Everything is going to be okay. Don’t worry. Take a rest. Have a glass of milk.” But if instead you go along with the panic and become the panic, there is a lot of room in the panic, because the panic is full of air bubbles, so to speak. It is very spacious. You probably find yourself suspended in the midst of panic, which is suspended in space.''

lord rainbow

  • Gast
Ego is a filter
« Reactie #6 Gepost op: 17-09-2013 13:35 »
''In Buddhist psychology,
ego is seen as a kind of filter,
a network through which energy is constantly being channeled
and manipulated rather than being able to flow freely in unrestricted space.
It is not a solid entity
but a moment-to-moment process of birth, evolution, and death.''
« Laatst bewerkt op: 18-10-2013 16:54 door Dirk Knol »

Basho

  • Gast
Re:Ego is a filter
« Reactie #7 Gepost op: 17-09-2013 22:58 »

''In Buddhist psychology, ego is seen as a kind of filter, a network through which energy is constantly being channeled and manipulated rather than being able to flow freely in unrestricted space. It is not a solid entity but a moment-to-moment process of birth, evolution, and death.''

Beste Lord Rainbow, waar heb je dat citaat vandaan? Is het van Trungpa? Het behelst in een notendop ongeveer een weergave van de waarheid: het ego is inderdaad een soort filter. Helemaal waar. Maar dat filter is inherent aan onze manier van leven, het is in wezen geen gevolg van boosaardige opzet, hoe schadelijk het ego ook kan zijn in tussenmenselijke relaties. Voor zover ik het kan zien... Het kan zelfs dodelijk optreden, tot conflict en oorlog voeren. Maar toch hoort dit filter tot de dans van ons bestaan, hoe vreemd dat ook mag klinken.

Onze energie zou idealiter vrij moeten kunnen stromen in de open ruimte van ons bestaan. Maar dat is helaas niet zo, omdat het filter inderdaad alle energie lijkt te kanaliseren. Het lijkt op een proces en het is niet solide, inderdaad waar. Maar laten we oppassen voor het eventueel negatief etiketteren van het ego. Ook ik schrijf soms over het ego, hoe het luchtkastelen vol illusie ontwerpt en er merkwaardigerwijs ook nog daadwerkelijk in geloven wil. Het ego kan soms slechts worden doorzien doordat we in het leven stappen, situaties doormaken die ons op de proef stellen. Het is niet zo dat we het ego moeten beschouwen als een vijand, omdat het denken in vriend en vijand immers de basis is van het verzet waarop het ego zijn hoeksteen legt. Voor de duidelijkheid: ik stel niet dat jij dat persoonlijk zou doen of zo, ik spreek nu tot al degenen die dit willen lezen.

Wees voorzichtig en pas op, probeer niet actief van het ego af te komen, het heeft immers geen soliditeit. Probeer eerder inzicht en doorzicht te krijgen en werk daaraan. Des te harder we streven naar het ideaal van het vrij kunnen stromen van onze energie in de open ruimte van ons bestaan, des te meer zullen we het mijns inziens mislopen. We zijn allen mensen, we staan onafgebroken met elkaar in verbinding, ook al lijkt het net alsof we losse eenheden zijn die naar verlossing hunkeren. Pas op voor de visie dat we het op eigen houtje wel zullen oplossen, we zijn namelijk druppels in de onmetelijke oceaan. En die levensoceaan bestaat louter uit die druppels. Het leven is niet gemakkelijk, verre van dat. Maar ondanks alle klaarblijkelijke onzin, heeft het leven blijkbaar toch zin. Liefde is die zin, en wij zijn die zin...

Met beleefde groet en een diep respect,

Basho :)
« Laatst bewerkt op: 18-09-2013 09:08 door Basho »

lord rainbow

  • Gast
Re:See your confusion
« Reactie #8 Gepost op: 17-09-2013 23:06 »
Hallo Basho,

Alle quotes in dit topic zijn tot nu van Trungpa Rinpochee.

lord rainbow

  • Gast
Dharma is a household name
« Reactie #9 Gepost op: 18-10-2013 16:51 »
The natural tendency of mindfulness-awareness,
when the concept of egolessness has already evolved in your mind,
is to flash onto dharma, the teachings of the Buddha.
In other words, you no longer regard dharma
as a foreign entity,
but it becomes very familiar.

You begin to realize
that dharma is a household thought,
a household word,
and a household activity.

Each time you uncork your bottle of wine
or unpop your can of cola
or pour yourself a glass of water—
whatever you do becomes a reminder.
You cannot get rid of it;
it becomes a natural situation.
So you learn to live with your sanity.

Basho

  • Gast
Re:See your confusion
« Reactie #10 Gepost op: 19-10-2013 13:41 »
Zo is het… Die zogenaamde Boeddhistische “Verlichting” en de Dharma liggen gewoon voor de hand. Er is nergens waar men heen zou moeten gaan, want dat impliceert dat je “het” elders zou moeten zoeken. De mens is altijd koortsachtig op zoek buiten zichzelf waar we zouden willen vinden wat we reeds van nature zijn. We willen ons aan onze schoenveters in onze schoenen proberen op te tillen van de grond, wat natuurlijk onmogelijk is. Dit betekent niet dat ons leven zonder moeilijkheden zal zijn, geenszins. Maar misschien lukt het ons de wereld te leren zien zoals die is. Samen met acceptatie dat de dingen “zo-zijn”, kunnen we beseffen dat de Weg het gemakkelijkste is wat er is. Het is zelfs niet eens een Weg, het is zoals het is en we zijn zoals we zijn. Het grote probleem is dat we altijd “iemand” willen zijn, dat we in ieder geval geen “verliezer” zullen zijn. Dat we altijd maar nuttig willen zijn en vooral niet alleen met onszelf zullen zijn. Want dan worden we onrustig, vandaar dat de Boeddha werkt aan het (h)erkennen en registreren in uzelf van de onrust. Wat is het? Waar komt het vandaan dat we bijvoorbeeld altijd maar diepgaande ervaringen willen najagen in onze spiritualiteit?

Want ik weet niet of men het doorheeft, maar het ego wordt over het algemeen gewoon als bagage meegenomen in de spirituele beoefening. Het kan niet anders, men kan er niet “zo-maar” vanaf. Het kan wel vallen, worden dóórzien, maar wij zijn te gehecht aan het “niet-zo-maar”, oftewel we zitten gevangen in diverse denkbeelden. We bouwen door aan onze luchtkastelen, maar de Boeddha prikt er met een speld in zodat die luchtbellen knappen. En dan zijn we boos op Boeddha dat hij dat gedaan heeft. Ook Jezus Christus prikte diverse luchtbellen door, dat werd hem in zijn tijd niet in dank afgenomen. Maar de boodschap is eenvoudig: observeer de eigen neigingen en denkbeelden, alles. Dan zal men op den duur vanzelf alle tegenstrijdigheden leren herkennen, het constante niet-in-het-heden durven of willen zijn, de eindeloze maalstoom van gedachten die maar doorgaan en doorgaan. Alhoewel we steeds gehecht blijven en zijn aan al die “houvasten”. Want dat zijn het. Laat bewust het houvast los zonder te duwen en Samsara valt uiteen. Dat is alles. Er zijn geen esoterische geheimen, we rennen slechts van hot naar her als een Don Quichot op zoek naar verse windmolens. Kom tot rust en kijk ontspannen toe. Dat is alles. Het kan enige tijd duren tot het besef doorsijpelt, soms zelfs jaren en jaren, maar dat is slechts relatief.

Vriendelijke groet,

Basho :)
« Laatst bewerkt op: 19-10-2013 14:08 door Basho »

lord rainbow

  • Gast
Right on the dot
« Reactie #11 Gepost op: 21-01-2014 18:00 »
In postmeditation practice, after you meditate,
being right on the dot means
to be present every waking moment.
Whatever you are doing,
you should be in contact with reality as much as you can.
You could be right on the dot while taking a shower.
You could communicate with the sights, sounds, feelings
and temperatures around you.

Chogyuam Trungpa
« Laatst bewerkt op: 29-07-2014 17:09 door Dirk Knol »

lord rainbow

  • Gast
you don't need to recreate the sun
« Reactie #12 Gepost op: 22-05-2014 19:18 »


There is a sharp precision that exists in our life, which generally arises from some form of training and discipline, particularly the sitting practice of meditation. Not that meditation sharpens our perception, but sitting practice makes it possible for us to perceive sharply. It is a question of removing the clouds rather than of recreating the sun.

lord rainbow

  • Gast
non striving
« Reactie #13 Gepost op: 03-06-2014 19:51 »
''We begin to realize that there is a sane, awake quality within us. In fact, this quality manifests itself only in the absence of struggle. So we discover the Third Noble Truth taught by the Buddha, the truth of the goal: that is, non-striving. We need only drop the effort to secure and solidify ourselves, and the awakened state is possible.''

lord rainbow

  • Gast
Gentleness towards ourselfs
« Reactie #14 Gepost op: 29-07-2014 17:09 »
''By developing gentleness toward ourselves, the irritation of being with oneself is taken away. When that kind of friendliness to oneself occurs, then one also develops friendliness toward the rest of the world. At that point, sadness, loneliness, and wretchedness begin to dissipate. We develop a sense of humor. We don’t get so pissed off if we have a bad cup of coffee in the morning. Appreciating our human dignity comes from that.''
« Laatst bewerkt op: 09-12-2014 18:55 door Dirk Knol »

lord rainbow

  • Gast
One big precision
« Reactie #15 Gepost op: 09-12-2014 18:54 »


''When mindfulness begins to grow and expand, you become more aware of the environment around you, of something more than just body and mind alone. And then, at some point, mindfulness and awareness are joined together, which becomes one open eye, one big precision.''

lord rainbow

  • Gast
Three factors of meditation
« Reactie #16 Gepost op: 16-12-2014 17:05 »


''The practice of meditation is based on three fundamental factors: first, not centralizing inward; second, not having any longing to become higher; and third, becoming completely identified with the here and now. These three elements run right through the practice of meditation, from the beginning up to the moment of realization.''

lord rainbow

  • Gast
The teddy bear of breath
« Reactie #17 Gepost op: 31-03-2015 14:46 »


''There is a tendency for our minds to shift around a great deal, jumping from one thought to the next. When this happens, the best way to tame the mind is to give it a toy. The best toy we can provide is something that is similar to the mind. It’s not mind itself, but it feels familiar to the mind, almost like a portrait of it. It is like giving a child a doll or a teddy bear, which is small and cuddly and somewhat like the child. It’s like an image of yourself, almost like a surrogate. In meditation, the teddy bear is your breath.''

lord rainbow

  • Gast
Discovering the alertnes of your mind
« Reactie #18 Gepost op: 02-04-2015 15:05 »


''We sometimes think that being mindful means being critical of ourselves and very watchful. We think that meditation provides us with a big brother who is going to watch over us or whip us into shape if we do something wrong. But mindfulness practice is not about punishing yourself when you lose track of your breath or your thoughts. Mindfulness does not criticize or set conditions for you. Nor is it about rewarding you. Rather, it is helping you to discover the alertness that already exists in your mind, by dispelling the dullness that has covered it up.''

Offline happydepeppy

  • Geïntresseerde
  • *
  • Berichten: 9
Re: See your confusion
« Reactie #19 Gepost op: 02-04-2015 17:18 »
Hele mooie quotes.

lord rainbow

  • Gast
when you turn off the tv
« Reactie #20 Gepost op: 23-04-2015 20:30 »



''You may stay up late watching television. When you finally turn the tv off, you’re still watching, but watching nothing. You have turned off your tv, but you are still there, very awake and ready for something. At the same time, you’ve had enough entertainment. There is a sense of both suspension and of vacancy. Meditation is like that vacant aftereffect of watching tv. The set is off, but you’re still fully awake and fully there.''
« Laatst bewerkt op: 14-07-2015 07:53 door Dirk Knol »

lord rainbow

  • Gast
mindfulness is not a transcedental microwave oven
« Reactie #21 Gepost op: 28-04-2015 15:01 »

''A sudden zap works in your microwave oven.
You put your food in, you zap it, and it gets cooked instantly.
However, in the realm of mindfulness and meditation, you can’t expect a transcendental microwave oven.
No achievement happens all of a sudden.
There is a process of growth, a gradual process of developing ourselves.
No one is going to save us on the spot.
Our progress is up to us.''

lord rainbow

  • Gast
Changing snowtires
« Reactie #22 Gepost op: 14-07-2015 07:55 »
''Enlightenment is not purely a matter of collecting information. If a buddha didn’t know how to change his snow tires, for example, a person might begin to have doubts about him, if you have the view of an enlightened being as a learned person, a great scholar. After all, a buddha is supposed to be the omniscient one; how could he be a buddha if he doesn’t know how to change his tires? He or she should be good at everything. But buddha is not that kind of universal expert, nor a super-professor. Here, the idea of intellectual understanding and sharpening the intellect is not feeding oneself millions of bits of information, making oneself into a walking library. Rather, it is developing sharpness and precision in relating with the nature of reality.''

lord rainbow

  • Gast
The nowness of homelife
« Reactie #23 Gepost op: 21-07-2015 17:25 »


''You should regard your home life as a golden opportunity to experience nowness, by taking an interest in all the details of your life. Interest is simply applying awareness to what goes on in your everyday life—awareness while your cooking, while you’re driving, while you’re changing diapers, even awareness while you’re arguing. Such awareness can help to free you from speed, chaos, neurosis and resentment. It can free you from the obstacles to nowness, so that you can cheer up on the spot, all the time.''

lord rainbow

  • Gast
The larger environment in your practice
« Reactie #24 Gepost op: 24-11-2015 19:15 »
''The continuity of awareness links meditation practice with everyday life.
Whether you’re talking, eating, or walking—whatever you are doing
takes place within a larger environment.
With awareness, you recognize that you and your activities
are all part of the environment.
Connecting with the wholeness of the environment
brings oneness with the action,
making each activity more precise and direct.''

lord rainbow

  • Gast
Relating to our thoughts
« Reactie #25 Gepost op: 26-11-2015 17:58 »

''Meditation allows us to step out of fundamental self-deception.
This approach is not cutting off the thought process altogether,
but is loosening it up.
Thoughts become transparent and loose, so that they can pass through
or float around in our minds more easily.
Thoughts are often very heavy and sticky, and they hang around,
demanding that we pay attention to them.
But with this approach, the thought process becomes relaxed and fluid,
fundamentally transparent.
In this way, we learn to relate to our thought process,
rather than trying to attain a state without thoughts altogether''

Offline aanwezig

  • wat is dit
  • Gevestigde Sangha
  • *****
  • Berichten: 675
  • Geslacht: Man
  • ...is dat zo...?
« Laatst bewerkt op: 24-09-2018 17:06 door ekayano maggo »
met een been in het graf,
het ander op een bananenschil