Auteur Topic: De vier grondslagen van oplettendheid  (gelezen 199 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline Gouden middenweg & de wilde natuur

  • Eerwaarde
  • ******
  • Berichten: 1326
  • Er zit geen ZELF in het ik-gevoel noch erbuiten.
De vier grondslagen van oplettendheid
« Gepost op: 09-01-2021 20:51 »
https://www.bookrix.com/_ebook-nico-moonen-de-vier-grondslagen-van-oplettendheid/

De vier grondslagen van oplettendheid voeren rechtstreeks naar Nibbana, zonder omwegen. Die vier grondslagen zijn: de beschouwing van het lichaam, de beschouwing van de gevoelens, de beschouwing van bewustzijn, en de beschouwing van mentale objecten.De grondslagen van oplettendheid omvatten: beschouwen van het lichaam; oplettendheid bij het ademhalen; oplettendheid bij de lichaamshoudingen; helder begrip; overdenken van de walgelijkheid van het lichaam; nadenken over de elementen waaruit het lichaam is gevormd; lijk-contemplatie; beschouwen van gevoelens; beschouwen van de geest; beschouwen van geestelijke objecten; de vijf hindernissen: zintuiglijk verlangen, kwaadwil, traagheid en starheid, rusteloosheid en gewetenswroeging, twijfel; de groeperingen van hechten: materiële vorm, gevoel, gewaarwording, geestelijke formaties, bewustzijn; de zes inwendige en de zes uitwendige zintuiglijke grondslagen: oog en materiële vormen, oor en geluiden, neus en geuren, tong en smaken, lichaam en tastbare objecten, bewustzijn en geestelijke objecten; de zeven factoren van Verlichting: oplettendheid, onderzoeken van geestelijke objecten, energie, vreugde, kalmte, concentratie, gelijkmoedigheid; de vier edele waarheden. Wanneer de vier grondslagen van oplettendheid ontplooid en ontwikkeld worden, dan heeft de leer van de Boeddha een lang voortbestaan.
Het rare is, je wordt echt geen ander mens natuurlijk. Je blijft gewoon jezelf (Siebe)